Sağlık, Diyet ve Estetik

Birçok kişi hastaneye gitmeden önce randevu alırken hangi bölüme gideceği konusunda sıkıntı yaşamaktadır. Hastanelerde bulunan belli başlı uzmanlık alanlarından hangisinin kendi hastalığına baktığı bilmeyen bir kişi hem randevu alırken hem de muayene olurken hem zorlanacak hem de başkalarının hakkını alacaktır. Aşağıdaki liste sizlere Hangi Hastalığın Hangi Doktor tarafından incelendiğini, Hastaneye gidince hangi hastalık için hangi bölüme gitmeniz gerektiğini  özet halinde anlatacaktır. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeniz dileğiyle… Dahiliye (İç Hastalıkları)  Ağız kuruluğu Göğüs ağrısı (buna bağlı sol kol ağrısı) [...]

Günümüzde birçok çocuk ailesi tarafından aşırı yemek yedirildiği için obezlik riski taşımaktadır. Doktorlar bu durumun sakıncalı olduğunu ve kötü sonuçlar doğurabileceğini anlatmaya çalışsalar bile aileler genellikle böyle düşünmezler. Onlara göre çocuklarının fazla kilolu olması, onun sağlıklı olduğunun göstergesidir. Çocuklarını fazla kilolarından dolayı tombul ve kızarık yüzünü “yanaklarından kan fışkırıyor, çok sağlıklı” diye nitelendirirler. Şişman çocuklarda yağlar vücudun belli bölgelerinde depolanır. Örneğin; karın, kalça, kol ve bacaklar. Alt çene kısmında gıdı dediğimiz bölümde oldukça yağlanma görülür deri kıvrım kıvrım olur. Göbeklerinde [...]

Saçlarını kestiren hanımlar ve beyler pişman mı oldunuz, saçlarınızın hızlıca uzamasını mı istiyorsunuz öleyse bu yazımızı okuyunuz tam sizin derdinizin dermanı burada.   Saç taramadan başlıyoruz, saç taramak önemlidir saçların diplerine zarar vermeyin ve onları kırmayın.Onlara bebekmiş gibi şefkatle davranın. Toka kullanmamaya gayret edin çünkü saçlarınızın kırılmasına sebep oluyorlar. Banyo yapmadan önce mutlaka saçlarınızı tarayınız bu sayede banyodan çıktıktan sonra saçları tararken hırpalanmayı en aza indirmiş olucaksınız. Bağzı bayanlar veya erkekler çok sık fön yapar, fön yapma sıklığınızı yarıya düşürün [...]

Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kulak Burun Boğaz uzmanı Prof. Dr. Murat Karaşen, ”Her 4 kişiden biri ağız kokusu problemi yaşıyor. Ağız kokusunun yüzde 95′i, yeterli diş bakımı ve dil temizliği yapılmamasından kaynaklanıyor” dedi. Prof. Dr. Karaşen, toplumun yüzde 25′inin çeşitli nedenlere bağlı ağız kokusu problemi yaşadığına dikkati çekti. Ağız kokusunun, bireysel bir sorundan ziyade toplumsal bir problem olduğunu ifade eden Karaşen, ”Kişinin kendi sağlığında sıkıntılara neden olan ağız kokusu aynı zamanda sosyal çevresinde de insanların rahatsız olmasına neden olur” [...]

Alanında uzman kişilerin verdikleri bilgilere göre birçok yetişkin için günlük ortalama uyku süresi 6 – 8 saat arasındadır. Bazı kişilerde ise ortalama uyku süresi uyku süresi 12 saate kadar çıkabilmekte iken bazı kişilerde  bu süre 4 saate kadar inebilmektedir. Yeni Doğmuş bebeklerde ise uyku süresi 16 saat kadardır. Uzmanlar, iyi bir uykunun kişinin sağlıklı bir yaşam için çok önemli olduğunu kaydetti.Kişi, uyanık olduğu her iki saat için bir saatlik uykuya ihtiyaç duyuyor. Yaş ilerledikçe bu oran değişiyor ve uyanık kalınan [...]