Trdoktor.Com

Evet diyet yapmak her yiğidin harcı değil dediğinizi duyar gibiyim. Bu konuda size hak verebilirim. Diyet yapmak ilk önce sıkı bir kararlılık gerektirir, birazdan sizi daha fazla meraklandırmadan bu konuları tek tek açıklayacağım. Diyet için gerekli olan birkaç şeyden bahsedeceğim şimdi sizlere bunlardan 1. Olarak, düşünme tarzınızdır, bu durum diyet ve zayıflama olayını kafanızda bitirmenize yardımcı olacaktır. Düşünün ve kafanıza koyun. Kafanıza koyun demişken zayıflamayı kafanıza koymanız gerekir ve sürekli bu istikrarı sürdürmelisiniz. Bu istikrar sürmezse eğer, diyeti bırakma şansınız [...]

Günümüzde adını sıkça duyduğumuz Yaz Diyeti bizlere Fransız Kadınlarından kalan bir diyet oldu diyebiliriz.  “Fransız kadınlarının zayıf kalmalarını sağlayan diyet” olarak girdi. Çünkü aklımızda hep şu soru vardı: Kruvasan, peynir ve şarap memleketi Fransa’da nasıl oluyor da bütün kadınlar düzgün bir fiziğe sahip olarak kalabiliyorlar? Son zamanlarda kitabıyla ortalığı kasıp kavuran Beslenme Uzmanı Pierre yaz’ın kendi adıyla lanse edilen “Yaz Diyeti Listesi”ne müteşekkir olduklarını biliyoruz artık Fransız kadınların. Yaz Diyeti Listesi bundan tam 10 yıl önce Fransız damak tadıyla tanıştırıldı. [...]

Günümüzde kadınlar kadar erkeklerde fit bir görünüme, daha estetik bir vücuda ve yağlardan arınmış bir karın bölgesine sahip olmak istiyorlar. Yani sadece kadınlar değil, erkeklerde çevresindeki insanlar tarafından beğenilmek arzusu içindeler. Bu arzu ve istekde erkeklerin zayıflamak için diyete başlamasına, spora gitmesine, sağlıklı beslenmeye başlamasına neden olabiliyor. Artık kadınlar kadar erkeklerinde dış görünümlerine önem verdiklerini ve bilinçli beslenmenin kilit noktalarını öğrenebilmek adına diyetisyene gittiklerini biliyoruz. Ya da kimi dönemlerde kilo problemi olmayan erkekler yaşlarının da ilerlemesiyle artan kilolarından kaygılanarak uzmanların [...]

Yazın gelmesiyle beraber birçok kişi bölgesel incelme işlemini merak edip araştırmakta ve uygulamaktadır. Son yıllarda kişiler ameliyat yolunun pek kullanmaz oldu bu yüzden ameliyatsız yöntemler daha çok tutulur oldu. Bunda teknolojinin gelişmiş olmasının payı da oldukça büyük tabi. İşte teknolojinin bu alanda en büyük nimetlerinden biride kavitasyon uygulaması. Peki, nedir kavitasyon? Ameliyat ve cerrahi müdahale gerektirmeyen yağ emme, karın ve diğer bölgeleri germe işlemidir. Bu işlemde de en az ameliyatla alınan sonuçlar kadar olumlu ve gözle görülebilen sonuçlar elde edilmektedir. [...]

Günlük olarak almanız gereken 1600 Kaloriyi Çikolata, Pizza, Tart, Dondurma gibi tatlılarla alabiliyor ve bu yöntem ile bir ay gibi bir süre içerisinde 1 İle 5 Kilo aırasında bir zayıflama gösterebiliyorsunuz. Her şeyi yiyerek hem kilo verip, hem de sağlık kazanabilirsiniz. Bunun yanı sıra günde en az 8 bardak su içmeyi ihmal etmeyin. Ağzınıza attığınız her lokmayı uzun uzun çiğnemeye de özen gösterin. Cosmotürk’te yer alan habere göre, günlük 1600 kalori içeren bu diyeti uygularken çikolata, dondurma ve bisküvi ya [...]