zayıflamak istiyorum hocam kilolu bir bayanım zayıflamak istiyorum ama olmuyor ne yapmam gerek
Dyt. Ali Yoldaş: öncelikle boy ve kilonuza göre direk su su su şekilde beslen demek yanlış olur bir beslenme uzmanından destek alarak beslenme planlaması yapabilir böylelikle de ideal vücut ağırlığınıza kavuşabilirsiniz
Trdoktor; Dyt. Ali Yoldaş doktor soru cevap sayfasıdır. Trdoktor üzerinden Dyt. Ali Yoldaş doktora soru yapabilirsiniz. Dyt. Ali Yoldaş doktorun cevapladığı soruları okuyabilirsiniz. Sizler de istediğiniz branştaki doktora yada Randevu alacağınız doktora TRDOKTOR üzerinden sorunuzu iletebilirsiniz.