İletişim
kurarken en çok yaptığımız hatalardan biri karşımızı suçlayıcı cümleler
kurmamızdır. Biz buna sen dili diyoruz. Sen dili, karşımızdakini suçlar,
yargılar ve bunun sonucunda da karşımızdaki rahatsız olur, incinir.
Sen diline
örnek olarak,
·
Düşüncelerimi sormuyorsun, çok kabasın
·
Eve hep geç geliyorsun
·
Çoraplarını yere bırakmışsın
Buna karşın
ben dili, kendi hissettiklerimizi, duygu ve düşüncelerimizi açıklamaya
yöneliktir. Karşıdakini suçlamaz
Ben diline
örnek olara:
·
Düşüncemi sorduğun zaman çok mutlu oluyorum
·
Eve geç geldiğinde kendimi yalnız hissediyorum.
·
Evin düzenli olması hoşuma gidiyor, yerde çorap
görmek beni huzursuz ediyor.
Ben dili
kullandığımızda, ilişki sorunları yaşamayız, kendimizi daha iyi anlatma fırsatı
buluruz.
Aile
danışmanlığı eğitimlerimizde, bu konuda pratik çalışmaları yapmaktayız.
Diğer
makaleler için:
https://www.basarakcagoz.com/blog.php
İlişkilerimizde sen dili yerine ben dili kullanın,
İletişim
kurarken en çok yaptığımız hatalardan biri karşımızı suçlayıcı cümleler
kurmamızdır. Biz buna sen dili diyoruz. Sen dili, karşımızdakini suçlar,
yargılar ve bunun sonucunda da karşımızdaki rahatsız olur, incinir. Sen diline
örnek olarak, ·
Düşüncelerimi sormuyorsun, çok kabasın·
Eve hep geç geliyorsun·
Çoraplarını yere bırakmışsın Buna karşın
ben dili, kendi hissettiklerimizi, duygu ve düşüncelerimizi açıklamaya
yöneliktir. Karşıdakini suçlamazBen diline
örnek olara:·
Düşüncemi sorduğun zaman çok mutlu oluyorum·
Eve geç geldiğinde kendimi yalnız hissediyorum. ·
Evin düzenli olması hoşuma gidiyor, yerde çorap
görmek beni huzursuz ediyor. Ben dili
kullandığımızda, ilişki sorunları yaşamayız, kendimizi daha iyi anlatma fırsatı
buluruz. Aile
danışmanlığı eğitimlerimizde, bu konuda pratik çalışmaları yapmaktayız. Diğer
makaleler için:
https://www.basarakcagoz.com/blog.php
